12月のヨガとお灸カフェ
いよいよ今年最後のヨガとお灸カフェとなりました。
12月は22日(土)14時から16時
定員5名
2500円
お灸のテーマは、前回、参加された方のリクエストもあり、
「頭痛」についての東洋医学の考え方と共に、ツボを一緒にお灸していきます。
11月のヨガとお灸の会の様子
今月は多くの方にご参加いただき、急遽、会場を変更して行いました。
初めましての方から、定期的にご参加いただいた方まで、皆さんと一緒に身体を
気持ちよく伸ばし、その後ゆっくりとお灸タイムです。
今回は風邪予防に関係あるところにお灸を体験してもらいました。
今後も定期的に行っていきたいと思っています。