外を歩いているとあじさいのお花がとても綺麗です。
雨に濡れている紫陽花は特に綺麗に感じます。
でも、6月のジメジメとした気候は、身体にはこたえるという方も多いのではないでしょうか。
東洋医学では外邪という言葉があります。
その中でも湿邪というものがあります。雨や湿気の多い時期に現れます。日本では梅雨がこの季節にあたります。
湿は重いし、粘り気があります。その為、湿邪が身体の中に入ると重だるく、倦怠感が出やすくなります。
粘着性がある為、排泄がスムーズに行われなかったり、湿気で身体が冷えて、むくみや下痢など下半身にも症状が出やすくなります。
そこで、6月はお腹をほっこり温めて、お腹の働きを整え、全身の気の流れを整えるお手伝いをしていきます。