Makiko
９月に入り、急に気温も下がってきました。夏の強い日差しや、汗で皮膚の状態があまり良くないと言う方、自宅で過ごす時間が長くなってきて、ストレスなどの影響で皮膚症状が出ているという方のお声も増えています。これから秋に向かい、空気の湿度も変化してきますが、夏の疲れ、これからの乾...
Makiko
8月に入りました。毎日暑い日が続いています。最近は室内の冷房も強めになっていて、外気温と室内の冷房による気温の変化に身体がついていけないというお声を良く聞きます。暑さで冷たいものがついつい欲しくなるので、胃腸の調子がいまいちという方も多いようです
汗をかくことによる体温...
Makiko
湿気も多く梅雨もまだ本番ですが、気温も暑くなってきています。
最近の患者様で多い訴えは、身体がダルい、お腹の調子がいまいちという症状。湿度が脾胃に負担をかけてしまっているかもしれません。また、暑くてつい冷たいものをよく食べる、よく飲む。暑い日は冷房もつけ始めたり、身体をついつい冷やして...
Makiko
湿度の高い日が増えてきました。梅雨の訪れがすぐそこまできています。最近、身体がなんとなく重い、だるい、眩暈や頭が重い感じがする、手足のむくみが気になるといった症状でご来院される方が増えてきています。
身体にとって、水分は大切な成分です。健康な身体には、適度な水分、潤いが必要です。ところ...
Makiko
5月になりました。今年も昨年同様、緊急事態宣言下のゴールデンウィークから始まり、なかなか悩ましい状況が続いています。
自分でできるメンテナンスやセルフケアをしながら、この時期を乗り切っていきましょう。
血の巡りの低下による冷えやこり
季節が春から夏にむけて進んできて、天候もコロコロ...
Makiko
4月に入りました。桜も早くも散り始め、新緑の芽生えはじめています。
4月から新しい生活がスタートする方もいらっしゃると思います。新しい環境では、緊張も期待もあり、気持ちも自然と張っている状態になりがちです。身体にも力がはいって硬くなることもあると思います。
また昨年から引き続き、...
Makiko
２月１日に国分寺にて慈光堂を開院して、おかげ様で３年が経ちました。
3年前の今日、国分寺にマッサージ・はりきゅう治療院 Jikoudo (慈光堂）を開院いたしました。
開院当日は雪が降っていて、寒い日のスタートでした。
昨年からの世の中には新しい感染症が...
［更新日］2020/12/31
Makiko
新年あけましておめでとうございます。
昨年は多くの方に慈光堂にご来院いただき本当にありがとうございました。
昨年は予測の難しいことが続き、不安も多い１年となってしまいましたが、今までとは違う日常の過ごし方を通し、
改めて考えることや、感じることも多かった１年ではなかったかと...
Makiko
いよいよ12月。今年最後の月になりました。先日患者様より素敵なクリスマスリースをいただきました。治療院の入口にリースを飾らせていただき、季節を楽しみたいと思っています。
空気の乾燥や寒気が急に強くなってくるこの時期、風邪やインフルエンザも例年だと流行ってきます。
感染症対策にも加...
Makiko
秋らしい天気の良い日も感じられるようになってきました。
コスモスや木々の色づきもよく、青空と花や紅葉の色が鮮やかで晴れているととても気持ちがよいです。
空気も少しづつ乾燥して、お肌の乾燥も気になる季節。加湿器もそろそろ必要になってきました。
朝晩の寒暖差...
