Makiko
6月は梅雨入りの季節
湿気の強いシーズンがやってきます。梅雨時は風邪や寒邪、湿邪の3つの病邪が重なることもあり、快適にすごしにくい季節です。
今年はこれに「疫癘」も重なって、これらの外邪から（外から侵入してくるもの）身体を守ることが益々大切です。
「疫癘」とは外因の１つで感染性や流行性...
Makiko
桜も気がつけば満開。今年はゆっくりと桜をめでることも難しい状況ですが、季節は例年と変わらず変化しています。本来はのびやかに万物が芽生え、生き生きとしたエネルギーに満ち溢れる季節です。
春は成長の季節。東洋医学では五行論という考え方があり、「五臓」（肝・心・脾・肺・腎）と「五季」（春・夏...
［更新日］2019/12/01
Makiko
今年の秋は、天候も不安定で、日本各地で被災されている地域も多く、心よりお見舞い申しあげます。
本来であれば、この時期は一番気候も安定していて、食欲の秋、果物を始め、美味しい食材が豊かなこの時期のはず。
11月からは少し秋らしい気候が続くことを願っております。
養生で、体調不良を予防しま...
［更新日］2018/09/11
Makiko
ツボとは「経穴」といいます。経穴は全身にたくさんあります。東洋医学は経験医学で、今までの経験知により、身体のどこにツボがあるのか、古来から伝えられてきました。
WHO（世界保健機関）でも鍼灸の効果が認められていて、鍼灸治療では、このツボに刺激を与えることにより、様々な体の不調を改善へ導きます。...
