湿邪に注意。膝の痛み、むくみ
  6月に入り、梅雨も近づいてきています。最近は夏の様に暑い日になったり、夕立のように突然雨が降り出したりという天気ですが、本格的な梅雨はこれからです。膝の痛みを始め、関節の痛みが慢性的にある方は、梅雨時、湿度の強い日はいつも以上に痛みやむくみを感じやすいという方、多いようで...
春、不眠でのお悩み
桜も一気に咲き、冷たい雨で、花びらが地面や水面に散ってくる様子もまた、春が進んで来ているのを感じます。 「春三月此謂発陳、、、」東洋医学の古典である『黄帝内経』に春夏秋冬の気候の変化に順応するための人の養生法について記載されている一節があります。 春、新しい芽生え、万物が栄えてく...
あけましておめでとうございます
昨年はマッサージ・はりきゅう治療院 Jikoudo (慈光堂)にご来院いただきありがとうございました。 2022年も皆様の健康のお手伝いできるよう、精一杯努めて参ります。どうぞよろしくお願いいたします。 年末までの溜まった疲れや、大掃除や買い出しなど、普段と違った体勢で力仕事、、...
この時期気になる、冷え、頻尿
  いよいよ12月。朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。2021年もあと1ヶ月を切りました。昨年に引き続き、悩ましい事の多い1年となりましたが、引き続き感染症対策をしながら、今年を乗り切っていきたいと思います。 この時期、特に女性は身体の冷えに悩んでいる方も多いと思い...
秋の夜長 良い睡眠を取りましょう
  夜の時間が日に日に長くなっていくこの時期、夏の暑さが過ぎ、夜が比較的過ごしやすなってきました。 季節の変わり目でもあり、気温差によって、身体にも変化が起こりやすい時期です。 当院では最近は、腰や首、肩が朝起きると痛くなっている、夜中に何度も目が覚めてあまりゆっ...
乾燥やストレスによるお肌の悩み
  9月に入り、急に気温も下がってきました。夏の強い日差しや、汗で皮膚の状態があまり良くないと言う方、自宅で過ごす時間が長くなってきて、ストレスなどの影響で皮膚症状が出ているという方のお声も増えています。これから秋に向かい、空気の湿度も変化してきますが、夏の疲れ、これからの乾...
夏バテ対策
  8月に入りました。毎日暑い日が続いています。最近は室内の冷房も強めになっていて、外気温と室内の冷房による気温の変化に身体がついていけないというお声を良く聞きます。暑さで冷たいものがついつい欲しくなるので、胃腸の調子がいまいちという方も多いようです 汗をかくことによる体温...
夏こそお灸 冷え対策
湿気も多く梅雨もまだ本番ですが、気温も暑くなってきています。 最近の患者様で多い訴えは、身体がダルい、お腹の調子がいまいちという症状。湿度が脾胃に負担をかけてしまっているかもしれません。また、暑くてつい冷たいものをよく食べる、よく飲む。暑い日は冷房もつけ始めたり、身体をついつい冷やして...
梅雨の季節 湿邪に注意
湿度の高い日が増えてきました。梅雨の訪れがすぐそこまできています。最近、身体がなんとなく重い、だるい、眩暈や頭が重い感じがする、手足のむくみが気になるといった症状でご来院される方が増えてきています。 身体にとって、水分は大切な成分です。健康な身体には、適度な水分、潤いが必要です。ところ...
5月も冷えに注意
5月になりました。今年も昨年同様、緊急事態宣言下のゴールデンウィークから始まり、なかなか悩ましい状況が続いています。 自分でできるメンテナンスやセルフケアをしながら、この時期を乗り切っていきましょう。 血の巡りの低下による冷えやこり 季節が春から夏にむけて進んできて、天候もコロコロ...

^

マッサージ・はりきゅう治療院 慈光堂の施術を受ける