12月のヨガとお灸カフェ
12月のヨガとお灸カフェ いよいよ今年最後のヨガとお灸カフェとなりました。 12月は22日(土)14時から16時 定員5名 2500円 お灸のテーマは、前回、参加された方のリクエストもあり、 「頭痛」についての東洋医学の考え方と共に、ツボを一緒にお灸していきます。 ...
ヨガ&お灸のお知らせ
11月3日(土)と24日(土)にヨガ&お灸の会を開催いたします。 時間 14:00~16:00 費用 2500円 動きやすい服装でご参加ください。お着替えは院内でしていただけます。 ヨガマットをお持ちでない方は、お気軽にご相談ください。 お灸は手足に行いますで、出しやす...
お灸カフェ 10月
お灸でセルフメンテナンス 少しずつ涼しい日も増えてきて、秋の気配も感じられるようになってきました。 今年の暑かった夏、ついつい冷たいものをたくさん食べてしまったという方も多いと思います。 胃腸の調子がいまいち、、という患者さんも多いように感じます。 これからの季節、美味しいものも...
ヨガとお灸でほっこり
8月も終わりに近づいてきました。夏休みもあと少し、、、 学生さんは宿題に追われているかもしれませんね。 8月は帰省したり、旅行に行ったりと、普段の日常と違った時間を過ごしている方もいらっしゃると思います。 今年は暑さもさることながら、何度となくきた台風の影響もあり、湿気も多い夏とな...
7月のヨガカフェ
梅雨の合間、夏のような暑い日もあり、体調管理も大変ですね。 急に気温の高くなった日は、熱中症にも注意が必要です。 水分補給や休息をとりながら、過ごしていただきたいと思います。 7月のヨガカフェの日程   7月15日・7月22日の9:30~となります。 まだ残り数...
6月のヨガカフェ 2
6月のヨガは以下の日程にて行います。 少人数制のため、各回とも空きが残り少なくなっております。 ご希望の方は、お早めにご連絡、ご相談ください。 しなやかな身体作りを一緒に楽しみましょう。 ...
6月のヨガカフェ
朝から身体を動かすととても1日が気持ちよく過ごせるなと実感しています。 5月の回は親子連れの方もご参加くださり、とてもほっこりな時間を過ごすことができました。 お母様が頑張っている少し近くで、一緒にやったり、少し離れたところで創作活動をしたり(*^_^*) かわいい作品に癒やされつ...
5月の朝ヨガカフェ
朝ヨガカフェ5月のお知らせです。 5月は6日と27日。 告知が遅くなってしまったのですが、6日は既に満員御礼となり、現在キャンセル待ちになります。すみません。 27日がまだ空きがございますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。...
4月の朝ヨガカフェ
4月の日程が決まりました。お電話又はメールでのご連絡をお待ちしております。 4月8日・15日 9:30~11:30 ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。  ...
朝ヨガカフェ 第2回
少しずつ暖かい日がふえてきました。 本日もJikoudoでは、朝ヨガを行いました。 久しぶりのヨガという方がご参加いただき、お~伸びる~っていいながら、身体の今まであまり動かしてあげていなかった筋肉をゆっくり伸ばしていきながら、ゆるりとヨガをして過ごしました。 7年前の今日、東日本...

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