Makiko
湿度の高い日が増えてきました。梅雨の訪れがすぐそこまできています。最近、身体がなんとなく重い、だるい、眩暈や頭が重い感じがする、手足のむくみが気になるといった症状でご来院される方が増えてきています。
身体にとって、水分は大切な成分です。健康な身体には、適度な水分、潤いが必要です。ところ...
Makiko
気温も温かくなってきて、春を感じる様になってきました。
外を歩くと、庭先に梅の花が咲き、青空が透けてみえるととてもきれいで、思わず立ち止まって見上げて深呼吸したくなります。
温かいと思ったら、急に寒い日もあり、三寒四温、身体のリズムも整えるのが難しい時期でもあります。
気温...
Makiko
２月１日に国分寺にて慈光堂を開院して、おかげ様で３年が経ちました。
3年前の今日、国分寺にマッサージ・はりきゅう治療院 Jikoudo (慈光堂）を開院いたしました。
開院当日は雪が降っていて、寒い日のスタートでした。
昨年からの世の中には新しい感染症が...
［更新日］2020/12/31
Makiko
新年あけましておめでとうございます。
昨年は多くの方に慈光堂にご来院いただき本当にありがとうございました。
昨年は予測の難しいことが続き、不安も多い１年となってしまいましたが、今までとは違う日常の過ごし方を通し、
改めて考えることや、感じることも多かった１年ではなかったかと...
Makiko
いよいよ12月。今年最後の月になりました。先日患者様より素敵なクリスマスリースをいただきました。治療院の入口にリースを飾らせていただき、季節を楽しみたいと思っています。
空気の乾燥や寒気が急に強くなってくるこの時期、風邪やインフルエンザも例年だと流行ってきます。
感染症対策にも加...
Makiko
９月に入ります。まだまだ暑い日が続いています。今年はマスクを着用して過ごす夏。あまり経験のない夏となりました。９月から少しずつ秋に向かっていきます。東洋医学では、秋は「肺」の季節です。東洋医学の五行論という考え方では四季（春・夏・長夏・秋・冬）がそれぞれ五臓（肝・心・脾・肺・腎）と関わりがあ...
［更新日］2020/08/02
Makiko
８月にはいります。今年の梅雨は明けるのも遅く、やっと夏が来てこれから一気に暑い日がやってきます。暑いと喉ごしの良い物や、冷たいものが欲しくなり、ついつい食べ過ぎて、なんとなくお腹が冷える、調子が悪いという方も増えてくる季節です。またストレスでも胃腸に負担がかかりますので、思うように出かけられないこの...
Makiko
夏は暑邪に注意
自然界での天候の変化を六気といい、風・寒・暑・湿・燥・火と言われます。その中でのこれからの季節にやってくるのは「暑」
「暑」は文字の通り、暑さです。気候の変化は自然界にとって必要な要素ですが、過不足があると、身体に悪い影響を与える邪になります。暑邪は夏の盛りにみられる...
Makiko
6月は梅雨入りの季節
湿気の強いシーズンがやってきます。梅雨時は風邪や寒邪、湿邪の3つの病邪が重なることもあり、快適にすごしにくい季節です。
今年はこれに「疫癘」も重なって、これらの外邪から（外から侵入してくるもの）身体を守ることが益々大切です。
「疫癘」とは外因の１つで感染性や流行性...
Makiko
桜も気がつけば満開。今年はゆっくりと桜をめでることも難しい状況ですが、季節は例年と変わらず変化しています。本来はのびやかに万物が芽生え、生き生きとしたエネルギーに満ち溢れる季節です。
春は成長の季節。東洋医学では五行論という考え方があり、「五臓」（肝・心・脾・肺・腎）と「五季」（春・夏...
