春は、新しいスタート、始まりの季節
４月は新しい出会いや、新しい場所や新しい仕事など、変化のある方も多い季節です。
東洋医学では五行説という考え方があり、宇宙にあるすべての物を五つの要素（木・火・土・金・水）に分類します。
自然も人の身体もこの五つに分けられた要素と関連づけて捉え、五つの要素はお互いに影響しあっていると考えます。
春の季節は五行説の分類では、木にあたります。
木の特性は、植物が芽吹いてきて、上に外に伸びていく、成長していく様子を表します。いろんな物が始まっていく象徴です。
人の身体を五行説で分類すると、肝・心・脾・肺・腎と分けられ、春は肝と関連があると考えられています。
肝は気を伸びやかに、全身に巡らせる作用があり、疎泄作用といいます。
自然の中では外から風邪（ふうじゃ）という病邪が入ってくると、疎泄作用が影響をうけ、風の特徴である、舞い上がって、移動するという性質によって、人の身体の上部や外側に症状が現れやすくなります。
例えば、頭痛やめまい、鼻水など、上の方に症状が出やすく、また風のように、移動しやすいので、症状があちこちに変化しやすいという特徴があります。
風邪は他の病邪もつれてくると考えられており、「風邪は万病の元」といわれるように、気をつけていきたいものです。
免疫力をつけて、風邪に負けない身体作りが大切です。
よもぎ茶でほっこり
よもぎは、旬の季節は春で、若い芽を摘んでお餅に入れてよもぎ餅として食べたりします。
よもぎの葉は艾葉（がいよう）と言われ、薬用にも用います。
「月経過多、鼻血、痔、腹痛、冷え性など」に乾燥した葉を煎じて飲む事もあります。
鍼灸治療では、お灸を行いますが、お灸で使われるもぐさは、よもぎからできています。
当院ではお灸を積極的におこなっています。
鍼灸全身コース、または鍼灸部分コースをご用意しております。
４月は、施術後のよもぎ茶でも、ほっこりしていただきたいと思っております。
ヨガとお灸カフェ
定期的にヨガとのコラボイベントとしてお灸教室も行っています。
詳しくはイベントのコラムをご覧ください。
また、せんねん灸セルフサポーターにもなっておりますので、自宅でできるお灸のセルフケアについても
お気軽にご相談ください。
和田 真紀子
一般企業の販売部門に従事
その後、以前から興味のあった福祉の世界へ転職。
特別養護老人ホームやデイサービス、
（旧）在宅支援センター、居宅介護支援事業所など、
多くの部署で支援業務にあたる。
仕事をしながら、子育てや家族の介護にあたり、
仕事と家族のケアを両立。
その中で、介護や子育てなどを支えている家族、
介護スタッフ、子育て中のお母さん、お父さんなど、
支援者側の身体や心のケアの必要性を強く感じ、
人の身体、健康について学ぶため、
幼いころから常に身近で有った鍼灸の勉強を始める。
在学中より、鍼灸院にて師匠の指導を受ける。
国家資格取得後は、
鍼灸マッサージの教員資格取得の為、教員養成科へ進学。
現在は、専門学校で非常勤講師を務めながら、臨床にもあたる。
- あん摩マッサージ指圧師・鍼師・灸師
- 介護予防運動指導員
- 介護支援専門員
- 社会福祉士
- ＮＡＲＤ ＪＡＰＡＮ認定 アロマ・アドバイザー
