昨年はマッサージ・はりきゅう治療院 Jikoudo (慈光堂）にご来院いただきありがとうございました。
２０２２年も皆様の健康のお手伝いできるよう、精一杯努めて参ります。どうぞよろしくお願いいたします。
年末までの溜まった疲れや、大掃除や買い出しなど、普段と違った体勢で力仕事、、
体の痛いところや不調がいつもと違う！という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
年始は１月５日（水）より営業しております。ため込まずに早めにケア、予防のお手伝いをさせて頂きます。
新年にご来院くださいました方に、自宅でできるお灸をご用意してお待ちしております。
食べ過ぎによる胃の疲れに
お正月は、今年はゆっくりおうちで、という方も多いのはないでしょうか。暴飲暴食をしてしまうと、胃がもたれたり、胃がムカムカしたり、胃が張ったような感じが続いてしまうという症状で悩まされます。
飲食物は、脾胃の作用によって消化されますが、食べすぎによって脾胃の作用が追いつかないと、胃もたれなどの症状が起こります。
消化をたすけてくれる食べものでお勧めは大根です、大根は消化酵素を含み、胃の消化力を高めてくれます。
大根おろしを温かいお粥と一緒に食べたり、味噌汁に大根おろしを入れて食べるのもお勧めです。生で食べるより、温かくして食べると冷えが気になる方でも食べやすいと思います。
セルフケアのツボ
胃の不調にお勧めのツボをご紹介します。自宅でセルフ灸をして、胃腸のケアをして、お正月、１月を健やかにお過ごしください。
＊＊＊＊中脘（ちゅうかん）＊＊＊＊
お腹の真ん中の線の上。みぞおち部分とお臍を結んだ線上の真ん中にあります。
強く押し過ぎると嫌な圧迫感があるので、優しく押して見てください。
＊＊＊＊足三里（あしさんり）＊＊＊＊
足の前側、すねの外側にあります。
高さは、膝のお皿から下に自分の指を４本揃えたところにあります。
新型コロナウイルス感染症に対する当院の安全指針について
当院では以下の対応を行い、感染予防に努めて参ります。ご来院頂く患者様におかれましても、感染予防へのご協力をお願い申しあげます。
1）治療院内の感染予防対策
①施術者も健康管理に努めて参ります。
●毎朝の検温を実施いたします。施術者に37.5℃以上の発熱や風邪症状が出た場合、施術をお休みさせて頂きます。
②院内の衛生管理・感染予防に努めて参ります。
●施術終了後、毎回、設備、備品の消毒を行います。（ドアノブ、トイレ、ベッド周囲など手の触れるところ）
●患者様ごとに施術着は洗濯済みの物を使用し、シーツ、枕カバー、タオル類は患者様ごとに交換いたします。
2）ご来院される患者様への感染防止のご協力のお願い
①過去に2週間以内に以下に該当する場合、ご来院をお控えください。（申し訳ございません）
●37.5℃以上の発熱、風邪症状、味覚・嗅覚異常が出た場合
●海外渡航歴のある場合
●新型コロナウイルス感染者と濃厚接触をした場合
※ご予約時に確認させていただき、また、ご来院時にチェックシートにて体調をご確認させていただき、該当する項目がある場合、施術をお断わりする場合がございます。
②来院時の検温
●来院時に検温をお願いしております。37.0℃以上の場合は施術をお断わりする場合がございます。
③来院時の手指消毒
●入室後に手洗い、アルコール消毒にご協力をお願いいたします。
④マスクの着用
●施術者もマスクとシールドを着用させて頂きます。
●患者様にも施術中のマスクの着用をお願いしております。（飛沫飛散予防の為、布マスクでも結構です）
⑤施術中の換気
●施術中も窓を開けたり、換気扇を使用して換気させていただきます。
⑥帰宅後の体調変化時のご連絡のお願い
●新型コロナウイルス感染症は無症状の方もいらっしゃるという観点から、ご帰宅後2週間以内に、患者様、または患者様のご家族様に感染が確認された場合は、お手数ですが必ず当院までご一報をいただきますよう、お願い申しあげます。
和田 真紀子
一般企業の販売部門に従事
その後、以前から興味のあった福祉の世界へ転職。
特別養護老人ホームやデイサービス、
（旧）在宅支援センター、居宅介護支援事業所など、
多くの部署で支援業務にあたる。
仕事をしながら、子育てや家族の介護にあたり、
仕事と家族のケアを両立。
その中で、介護や子育てなどを支えている家族、
介護スタッフ、子育て中のお母さん、お父さんなど、
支援者側の身体や心のケアの必要性を強く感じ、
人の身体、健康について学ぶため、
幼いころから常に身近で有った鍼灸の勉強を始める。
在学中より、鍼灸院にて師匠の指導を受ける。
国家資格取得後は、
鍼灸マッサージの教員資格取得の為、教員養成科へ進学。
現在は、専門学校で非常勤講師を務めながら、臨床にもあたる。
- あん摩マッサージ指圧師・鍼師・灸師
- 介護予防運動指導員
- 介護支援専門員
- 社会福祉士
- ＮＡＲＤ ＪＡＰＡＮ認定 アロマ・アドバイザー
