今月のおすすめメニュー

お肌のケアをしましょう

今年は暑く、湿気の強かった夏でしたが、朝や夕方の気温が少しずつ下がってきて、過ごしやすくなってきました。強い日差しにさらされたり、寝苦しい夜が続き寝不足も重なり、お肌の調子が気になる方も多いのではないでしょうか。

汗をたくさんかくことで、肌のバリア機能も低下気味。痒みや肌荒れになりやすい季節です。お肌のケアでは、身体の中からケアしていくことも大切です。東洋医学では体質をいくつかのタイプに分けて見ていきますが、今回は大きく虚弱体質と代謝障害体質でわけて見た場合の一部をご紹介します。

気虚タイプ(虚弱体質)

身体のエネルギーが足りない、疲れやすい、汗が止まりにくい、食欲がない、、、こんな症状の方は、気が不足している「気虚」の傾向があります。気が不足すると、脾胃の働きが低下して、消化や吸収機能が落ちてしまいがち。そんな時は少し甘みのある物や、イモ類、鶏肉、大豆などがおすすめです。

痰湿タイプ(代謝障害体質)

身体に熱がこもる、ストレスが多くてだるい、吹き出物ができやすい、口が渇く等の症状がでる方は、「痰湿」が身体に溜まりがち。「痰湿」とは、津液の代謝が悪くなって、身体の中に滞ってしまったものをいいます。そんな時は、大根、冬瓜、きのこ類、ハトムギなど、熱を冷まし、脂肪や水分の排出を促して、痰湿を外に出してくれる食べ物がおすすめです。

美容鍼コース

夏の疲れのケアの一つとして、通常メニューに加えて、美容鍼コースをご用意しました。全身のバランスを整えながら、お顔に鍼やお灸をすることで、お肌のターンオーバーの促進をお手伝いしていきます。ご予約の際に、美容鍼希望とお伝えください。

 

 

待合室の窓の外には、さるすべりの花が満開です。施術後はゆっくりとお茶を飲みながら、夏の疲れを癒やしにいらしてください。

 

せんねん灸のセルフサポーターにもなっております。ご自宅でのお灸でのセルフケアについてのアドバイスも行っておりますので、お気軽にご相談ください。

 

 

慈光堂へようこそ

忙しくてついつい自分の事が後回しになってしまう、
気が付くと足腰が痛い、
肩や背中が辛い、
なんとなく体調がすぐれない、、、
という方、頑張り過ぎていませんか。

少し耳を傾けると、
いろんな形で、身体はメッセージを発していたりします。

Jikoudoは、
子育て中のお母さん、家族の介護をしている方、
仕事の疲れや、
年齢と共に現れる体の不調をかかえる方々の
日々の疲れや痛みを改善するサポートをしていきます。

マッサージや鍼やお灸、その他のメニューをご用意しております。
身体の状態に合わせたコーディネートで不調を整えるサポートをしていきます。

リラックスして安心して受けていただけるよう、
お話しをお伺いして、
あなたの体調にあうメニューを一緒に考えていきます。

身体の声に気づける力とご本人の治癒力を高めていくことで、
日々を無理なく過ごせるようなお手伝いをしていきます。

施術メニュー・料金表
初診料 2,000円
はりきゅう部分コース(30分程) 3,000円
はりきゅう全身調整コース(50~60分) 6,000円
あん摩、指圧コース(50~60分) 6,000円
小児鍼(小学生以下) 1,000円
リフレクソロジー(30分コース)足浴+マッサージ20分 3,500円
リフレクソロジー(40分コース)足浴+マッサージ30分 4,500円
オイルマッサージ(60分コース)(女性限定) 7,000円
はりきゅう全身コース、あん摩、指圧コース5回券 28,500円
オイルマッサージコース5回券 33,500円
【イベント】
介護予防体操(みんなで、転ばないための身体作りをしましょう)
お灸カフェ(みんなで、お灸で温活しましょう)
少人数制で定期的に開催予定。
店舗、ホームページにて開催予定のお知らせをいたします
500円〜

10月からの以下の料金になります。

初診料 2,000円
はりきゅう部分コース(30分程) 3,100円
はりきゅう全身調整コース(50~60分) 6,200円
あん摩、指圧コース(50~60分) 6,200円
小児鍼(小学生以下) 1,050円
リフレクソロジー(40分コース)足浴+マッサージ30分 4,600円
オイルマッサージ(60分コース)(女性限定) 7,200円
バーブボール(60分コース)(女性限定) 6,200円
ハーブサウナ(20分コース)(女性限定) 1,500円
はりきゅう全身コース、あん摩、指圧コース5回券 30,000円
オイルマッサージコース5回券 35,000円
【イベント】
介護予防体操(みんなで、転ばないための身体作りをしましょう)
お灸カフェ(みんなで、お灸で温活しましょう)
少人数制で定期的に開催予定。
店舗、ホームページにて開催予定のお知らせをいたします
500円〜

 

鍼灸師 プロフィール

和田 真紀子

一般企業の販売部門に従事
その後、以前から興味のあった福祉の世界へ転職。

特別養護老人ホームやデイサービス、
(旧)在宅支援センター、居宅介護支援事業所など、
多くの部署で支援業務にあたる。

 

仕事をしながら、子育てや家族の介護にあたり、
仕事と家族のケアを両立。

 

その中で、介護や子育てなどを支えている家族、
介護スタッフ、子育て中のお母さん、お父さんなど、
支援者側の身体や心のケアの必要性を強く感じ、
人の身体、健康について学ぶため、
幼いころから常に身近で有った鍼灸の勉強を始める。

 

在学中より、鍼灸院にて師匠の指導を受ける。

 

国家資格取得後は、
鍼灸マッサージの教員資格取得の為、教員養成科へ進学。

 

現在は、専門学校で非常勤講師を務めながら、臨床にもあたる。

 

  • あん摩マッサージ指圧師・鍼師・灸師
  • 介護予防運動指導員
  • 介護支援専門員
  • 社会福祉士
  • NARD JAPAN認定 アロマ・アドバイザー
アクセス

住所:東京都国分寺市本町3-12-12

ご予約

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ご予約のご希望日は可能であればいくつかご記入ください。

こちらからご連絡させていただいてからご予約確定となります。

当日のご予約はお電話にてご連絡ください。

電話番号 : 042-316-8941042-316-8941

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