いよいよ今年最後の月、12月に入ります。

院内のクリスマスアイテムの少しづつ増えてきました。

頂き物のサンタさん、入り口の受付でお出迎えしてくれています。

年末の頑張る身体を早めにケア

年末のお掃除などで、身体を使いすぎ、疲れすぎで、腰や肩に痛みがでていませんか。

冷えや疲労での蓄積で、ちょっとした動作でギクッと身体を痛めてしまうこともあります。

早めの身体のケアをして、年末年始を楽しく過ごしていただきたいと思います。

忘年会シーズン。胃腸も大切に

忘年会シーズン、ついつい胃腸に負担がかかりがちです。胃腸の調子が悪いと、身体も思うように動いてくれません。

また、年末に近づくと、なんとなく気ぜわしくなり、交感神経が優位になりがちです。

お腹や骨盤周りをお灸でじっくり温めて、身体を緩めるお手伝いをしていきます。

忙しくてついつい自分の事が後回しになってしまう、
気が付くと足腰が痛い、
肩や背中が辛い、
なんとなく体調がすぐれない、、、
という方、頑張り過ぎていませんか。

少し耳を傾けると、
いろんな形で、身体はメッセージを発していたりします。

Jikoudoは、
子育て中のお母さん、家族の介護をしている方、
仕事の疲れや、
年齢と共に現れる体の不調をかかえる方々の
日々の疲れや痛みを改善するサポートをしていきます。

マッサージや鍼やお灸、その他のメニューをご用意しております。
身体の状態に合わせたコーディネートで不調を整えるサポートをしていきます。

リラックスして安心して受けていただけるよう、
お話しをお伺いして、
あなたの体調にあうメニューを一緒に考えていきます。

身体の声に気づける力とご本人の治癒力を高めていくことで、
日々を無理なく過ごせるようなお手伝いをしていきます。

和田　真紀子

一般企業の販売部門に従事
その後、以前から興味のあった福祉の世界へ転職。

特別養護老人ホームやデイサービス、
（旧）在宅支援センター、居宅介護支援事業所など、
多くの部署で支援業務にあたる。

仕事をしながら、子育てや家族の介護にあたり、
仕事と家族のケアを両立。

その中で、介護や子育てなどを支えている家族、
介護スタッフ、子育て中のお母さん、お父さんなど、
支援者側の身体や心のケアの必要性を強く感じ、
人の身体、健康について学ぶため、
幼いころから常に身近で有った鍼灸の勉強を始める。

在学中より、鍼灸院にて師匠の指導を受ける。

国家資格取得後は、
鍼灸マッサージの教員資格取得の為、教員養成科へ進学。

現在は、専門学校で非常勤講師を務めながら、臨床にもあたる。

• あん摩マッサージ指圧師・鍼師・灸師
• 介護予防運動指導員
• 介護支援専門員
• 社会福祉士
• ＮＡＲＤ　ＪＡＰＡＮ認定　アロマ・アドバイザー

住所：東京都国分寺市本町3-12-12

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ご予約のご希望日は可能であればいくつかご記入ください。

こちらからご連絡させていただいてからご予約確定となります。

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電話番号 : 042-316-8941042-316-8941

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