5周年を迎えました
2023年2月3日
Makiko
おかげ様で、慈光堂を国分寺に地で開院させていただき、今年で５年が経ちました。
６年目を迎えるにあたり、いつも当院にご来院くださる患者様、また、ご縁を頂いた皆様、私に関わっていただいた皆様に
改めて感謝申しあげたいと思います。本当にありがとうございました。
これからも精一杯、皆様の健康のお手伝いをさせていただきたいと思います。今後ともよろしくお願い申しあげます。
寒さも一段と強くなっておりますが、立春を過ぎると春が少しずつ近づいて来ます。
それに伴い、少しずつ花粉の症状がでてきている方が増えて参りました。
花粉症のツボ
○●○● 上星 ○●○●
「じょうせい」と読みます。眉間の上を上がっていき、髪の生え際から少し後ろに入ったところにあるツボです。
「上」は高いところという意味で、「星」は夜空の星のことをさしているそうです。
初めてツボの名前を覚えた時に、とてもきれいな名前のツボだなと感じたのを覚えています
ツボの取り方のポイントは、自分の掌側の手首のしわの真ん中に、鼻の先を合わせて、掌を顔に当てます。
手の中指が当たるところが、髪の生え際から少し入ったところになります。中指で押して軽く押して見るとズーンと圧痛を感じるポイントがあります。
指でじんわりと押したり、少し硬めの歯ブラシや、髪の毛のブラシで軽くたたいて刺激してあげるのもお勧めです。
花粉症で辛い、鼻水や鼻づまりが楽になると思います。
また、このツボは、前頭筋という筋肉上にあります。目をたくさん使うと、瞼を開く時に、前頭筋も一緒に使っていることが多く、眼精疲労があるときも、このツボはお勧めです。是非、試して見てください。
