Makiko
急に秋が深まり、朝晩の冷え込みも強くなってきました。紅葉がきれいな季節です。芸術の秋、読書の秋、食欲の秋といろんな秋を楽しみながら過ごして頂きたいと思います。
食欲の秋。栗やサツマイモ、梨や柿なども果物も旬なものも多く、また秋の夜長、ついつい食べ過ぎてしまうという日もあるのではないでし...
Makiko
夜の時間が日に日に長くなっていくこの時期、夏の暑さが過ぎ、夜が比較的過ごしやすなってきました。
季節の変わり目でもあり、気温差によって、身体にも変化が起こりやすい時期です。
当院では最近は、腰や首、肩が朝起きると痛くなっている、夜中に何度も目が覚めてあまりゆっ...
Makiko
8月に入りました。毎日暑い日が続いています。最近は室内の冷房も強めになっていて、外気温と室内の冷房による気温の変化に身体がついていけないというお声を良く聞きます。暑さで冷たいものがついつい欲しくなるので、胃腸の調子がいまいちという方も多いようです
汗をかくことによる体温...
Makiko
湿気も多く梅雨もまだ本番ですが、気温も暑くなってきています。
最近の患者様で多い訴えは、身体がダルい、お腹の調子がいまいちという症状。湿度が脾胃に負担をかけてしまっているかもしれません。また、暑くてつい冷たいものをよく食べる、よく飲む。暑い日は冷房もつけ始めたり、身体をついつい冷やして...
Makiko
湿度の高い日が増えてきました。梅雨の訪れがすぐそこまできています。最近、身体がなんとなく重い、だるい、眩暈や頭が重い感じがする、手足のむくみが気になるといった症状でご来院される方が増えてきています。
身体にとって、水分は大切な成分です。健康な身体には、適度な水分、潤いが必要です。ところ...
Makiko
4月に入りました。桜も早くも散り始め、新緑の芽生えはじめています。
4月から新しい生活がスタートする方もいらっしゃると思います。新しい環境では、緊張も期待もあり、気持ちも自然と張っている状態になりがちです。身体にも力がはいって硬くなることもあると思います。
また昨年から引き続き、...
Makiko
気温も温かくなってきて、春を感じる様になってきました。
外を歩くと、庭先に梅の花が咲き、青空が透けてみえるととてもきれいで、思わず立ち止まって見上げて深呼吸したくなります。
温かいと思ったら、急に寒い日もあり、三寒四温、身体のリズムも整えるのが難しい時期でもあります。
気温...
Makiko
２月１日に国分寺にて慈光堂を開院して、おかげ様で３年が経ちました。
3年前の今日、国分寺にマッサージ・はりきゅう治療院 Jikoudo (慈光堂）を開院いたしました。
開院当日は雪が降っていて、寒い日のスタートでした。
昨年からの世の中には新しい感染症が...
［更新日］2020/12/31
Makiko
新年あけましておめでとうございます。
昨年は多くの方に慈光堂にご来院いただき本当にありがとうございました。
昨年は予測の難しいことが続き、不安も多い１年となってしまいましたが、今までとは違う日常の過ごし方を通し、
改めて考えることや、感じることも多かった１年ではなかったかと...
Makiko
いよいよ12月。今年最後の月になりました。先日患者様より素敵なクリスマスリースをいただきました。治療院の入口にリースを飾らせていただき、季節を楽しみたいと思っています。
空気の乾燥や寒気が急に強くなってくるこの時期、風邪やインフルエンザも例年だと流行ってきます。
感染症対策にも加...
